中国人为什么爱多喝热水 多喝热水有哪些好处
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小时候长辈们就常嘱咐要“多喝热水”,长大后身体有些轻微不适时的第一想法也是“多喝热水”,好像喝热水已经是我们改不掉的习惯了。那么中国人为什么爱多喝热水?多喝热水有哪些好处?下面本站小编带来介绍。
1952年,为了挽救败局,美军对中朝军队发动细菌战,在朝鲜北部、中国境内投下含有十多种致命病菌和病毒的细菌武器。而这些能够抵御严寒的细菌武器,和一个中国人很熟悉的战犯——731部队队长石井四郎脱不开干系。
面对美军这场肮脏的细菌战,全国上下开展爱国卫生运动,各地动员群众清理垃圾、打扫卫生、扫厕所、通沟渠、灭害虫、喝开水...而这也将“多喝热水”的习惯根植于中国人民的记忆中。
“记得多喝热水”,很多谈恋爱的小情侣都觉得对方不关心了,不爱自己了,是对自己的一种敷衍。其实多喝热水真的有很多好处!
比如:感冒了,多喝热水可以加快身体的代谢,让感冒快点好起来!多喝热水能够加速身体的循环,让多余的脂肪毒素排岀体外,这也是为什么我们减肥要建议多喝热水的原因!所以在条件允许的情况下,尽可能还是喝热水,尤其是孩子。
中国台湾肥胖医学会的“53535”喝水法建议:早餐前喝500毫升,早午餐之间喝300毫升,午餐前喝500毫升,午晚餐之间喝300毫升,晚饭前喝500毫升。
既满足了人体每日的饮水需求,又能减少能量摄入,一举两得!
1、保护皮肤
我们都知道喝热水是具有排毒的作用,而一旦体内毒素被排出了之后,我们在喝热水的时候,就会发现其实这个时候,体内已经没有毒素会危害到肌肤的,所以也就起到保护肌肤的作用了。
2、保护头发
常喝热水有哪些好处?中医指出,喝热水的话是具有刺激发根神经末销的作用,而这样就会让我们生出有光泽有健康的头发;另外热水还具有刺激头发的生长速度,所以说喝热水对头发是有很多好处的。
3、缓解痛经
对于女人来说,痛经是非常可怕的事情,很多女人都受到痛经的折磨,一旦出现痛经,是会痛到死去活来的,而这个时候如果喝点热水的话,就能起到暖胃的效果,也能促进血液循环,从而起到缓解痛经的作用。所以说男人觉得女人不舒服就得喝点热水。
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