怀孕期间补钙有什么好处?孕妇一定要做好补钙工作
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怀孕期间母体必须平衡营养。为了支持母体和胎儿的营养需求,特别是给身体补充很多钙。怀孕期间钙大量流失,缺钙会引起脚痛,对母亲和婴儿产生一定的影响。
孕期补钙有什么好处?
1、可以防止腰酸腿痛
怀孕期间,一些孕妇手脚浮肿,小腿抽筋,主要是身体中钙大量流失,降低血清钙浓度,内分泌发生巨大变化,必须补充钙,降低腰酸腿痛、手足浮肿。
2、可防止关节疼痛
怀孕期间身体缺钙时神经兴奋性增加,肌肉迅速收缩,出现腿抽筋、关节疼痛症状,补充足够的钙有助于防止骨关节疼痛。
3、防止妊娠高血压
女性妊娠后身体出现妊娠反应,可能引起妊娠高血压等中毒现象,对孕妇和胎儿造成严重威胁,特别是身体缺钙是妊娠高血压最主要的因素,补充钙剂可以减少妊娠中毒的概率。
4、预防宝宝得佝偻病
宝宝患有佝偻病主要是因为身体缺钙导致的,先天性的佝偻病主要表现为宝宝的脑门而增大,常常会伴有低钙惊厥。
5、可预防婴儿湿疹
婴儿长期与血管低钙痉挛、局部供血不足有很大关系,体内钙具有降低血管透过性和抗炎效果,缺钙会引起湿疹。
6、可以预防喉咙的呼吸
喉咙的呼吸主要是婴儿出生后呼吸时发出呼噜声,主要是身体缺钙引起的软喉软骨软化,怀孕期间补充更多钙才能预防这种症状。
7、可以预防宝宝的夜惊
六个月以前的宝宝大脑神经发育还不是很成熟,身体的控制能力比较差,到了晚上睡觉的时候容易出现惊吓的情况,这也是因为身体缺钙导致的。
8、减少抽筋
婴儿睡觉时不由得自主动作,这实际上是抽筋的现象,主要是身体缺钙。
9、避免牙齿出现过晚
正常情况下,婴儿从4个月到6个月开始出现新牙齿,身体缺钙时牙齿生长缓慢,牙齿非常粗糙,有偏差。
10、能缓解婴儿的好动症
婴儿出现多动症主要是因为大脑发育不完善,大脑过度敏感,补充钙有助于维持婴儿神经系统的正常性,降低神经系统的兴奋性,的效果。
11、促进婴儿大脑发育
女性在怀孕期间是婴儿大脑发育最重要的时期,大脑细胞的生长代谢和正常运离不开钙,因此在怀孕期间补充钙有助于婴儿智力发育和神经系统的发育。
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