西红柿不宜和这些食物搭配 西红柿的食用禁忌
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番茄科番茄是一种绿色植物。它起源于非洲,现在在世界各地广泛种植。番茄身高0.6-2米,全体人员生粘质腺毛,味道明显,茎容易倒伏,叶羽状复叶或掌状深裂,头状花序总梗长2-5公分,常3-7朵康乃馨,花萼辐状,卡罗拉辐状,果实扁球形或近球形,肉质多汁,种子淡黄色,秋冬百果期。
番茄虾:毒药会中毒
番茄虾干:同食易引起致癌物
番茄石榴:影响营养物质的消化吸收
番茄冰棍:一起吃会中毒
番茄海蟹:腹泻
番茄鱼:食材中的维生素C会抑制鱼类中营养物质的消化吸收
番茄纯粮酒:一起吃会感到胸闷,胸闷气短
番茄闲鱼:一起吃容易引起致癌物
番茄土豆:土豆会在身体的胃中产生大量的盐酸;番茄会导致强酸碱性自然环境中不溶性水的沉淀,进而导致食欲不振和消化不良
番茄大闸蟹:毒药会中毒
番茄冰棒:一起吃会中毒
番茄蟹:一起吃会引起腹泻
番茄皮虾:毒药会中毒
番茄平菇:破坏类胡萝卜素
番茄牛肝:番茄含有维生素C,使维生素C空气氧化脱氨,使其失去原有的抗坏血酸作用
科学研究测量营养专家:每人服用50克-100克新鲜西红柿可以考虑身体对几种维生素和矿物质的需求。西红柿含有番茄红素,具有抑制细菌的作用;苹果酸、柠檬酸钠和糖原、维生素D、维生素C、维生素B21、维生素B22及其胡萝卜素、钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘,以及蛋白质、糖原、柠檬酸、甲基纤维素。
番茄中含有丰富多彩的抗氧化剂。抗氧化剂能避免氧自由基对皮肤的破坏,具有明显的美容护肤抗衰老效果。
番茄富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
每100克西红柿的营养元素:
动能11大卡,维生素b20.06mg,蛋白0.9克,人体脂肪0.碳水化合物化合物3克.3克
6维生素b20.01mg,维生素b30.49mg,维他命C14mg,维他命E0.42mg,钙4mg,磷24mg
钾179mg,钠9.7mg,碘2.5mg,镁12mg,铁0.2mg,锌0.12mg,铜0.04mg,锰0.06mg
西红柿的服用位置为汁多的果实。它的种类极多,按果的样子可分成环形的、扁圆的、长环形的、尖环形的;按外果皮的色调分,有大红色的、粉色的、橙红的和淡黄色的。因为遭受柠檬酸及其维生素p的维护,无须担忧番茄会由于煮开加温而外流营养元素。
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