上班族女性养护肌肤的方法是什么?如何让肌肤喝饱水
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上班族女性养护肌肤的方法是什么?
1、务必要让肌肤喝饱水
夏季办公室内都需要开空调,那么,长期待在空调环境中,皮肤特别容易缺水,美眉们最先需要做的皮肤护理工作就是补水。首先,从皮肤表面开始补水,可以在办公桌上准备一瓶保湿喷雾,随时拿起来喷一喷,另外,可以在旁边摆上一个加湿器,能够避免肌肤的水分流失。每晚睡前的补水保湿面膜也一定不能忽视哦!从身体内部来说,美眉们要每天至少喝上八大杯水,补充足量的水分,可以一定程度上避免肌肤干燥缺水。
2、彻底洁面击退暗黄
对于办公室美眉们来说,整日要面对着电脑工作,那么,皮肤的清洁就是绝对不能忽视的,尤其是每天下班之后对于皮肤的清洁。下班之后的皮肤状态,是已经劳累疲惫了一整天的,而且沾满了静电吸附的污垢和粉尘,这些都要通通清洗干净,肌肤才会健康。美眉们在下班之后,需要立即用温水,加上清洁功能较强的洗面奶搭配,彻底洁面,清洁面部肌肤之后,再立即敷上深度清洁的面膜来巩固肌肤护理。下班之后的皮肤清洁护理相当重要,美眉们如果不重视这一点,肌肤就很容易变得暗沉发黄。
3、防辐射的护理工作要到位
整日面对着电脑工作,电脑的辐射是非常大的,对于肌肤的伤害也是极大的。因此,美眉们要做好防辐射的皮肤护理工作,上班前一定要自信细致涂抹防晒霜,并将防晒霜随身携带,每个两个小时补涂一次;其次,美眉们要多喝绿茶,来帮助对抗辐射;办公桌上也可以摆上一盆仙人球,来帮助吸附电脑辐射,同时,美眉们还需要多吃一些对抗辐射、抗氧化的食物,例如生菜、花菜等等,可以帮助对抗氧化、延缓皮肤衰老。
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