夏季室内空调开多少度最合适?空调开多少度可以预防空调疾病?
本文已影响5.76K人
本文已影响5.76K人
夏季空调病房办公室白领常见疾病困扰,空调病症状多与感冒相似,难受的夏季室内空调开多少度最合适,对健康最有利?
夏季室内空调开多少度最合适?
空调温度与室外相差5℃以内
据某知名品牌空调技术人员介绍,对于静坐或进行轻度劳动的人来说,空调在26℃时,房间湿度在50%左右,这是人体比较适宜的湿度,人体感觉比较舒适。人体最适宜的空调温度也是在24℃至27℃,夏季的晚上考虑到节能开到26-28摄氏度最合适,室内外温差不宜大于5℃,温差太大容易引发空调病,空调在制冷时,设定温度高2℃,就可节电20%。
⊙晚上睡觉空调开多少度最合适?
在恒定温度下,室温保持在28度是最适合休息的。因为在休息时,人体的免疫里会下降,如果室温过低,第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状,更严重时可以引发腹泻、月经不调、空调病等更多疾病。人在睡眠时,代谢量减少30-50%,夜间空调不应低于24℃,或将空调设于睡眠开关档。所以,年轻朋友不要贪图凉快睡觉的时候通宵开空调。最多调整为夜间模式,凉快睡觉就行了。不那样的话,睡觉后容易感冒。
空调开多少度可以预防空调疾病?
夏天患呼吸系统疾病的人很少,但近年来门诊患者有增加的倾向,与人们长期呆在室内空调环境有关,一方面温度过低,另一方面空调不及时清洗容易繁殖军团菌等细菌,人体抵抗力下降。鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等都是所谓空调疾病的典型症状。空调病的最主要原因之一是室内外温差过大,人体具有一定的体温调节能力,但该能力有限,气温作用于皮肤,通过对人体神经系统的作用,引起调节效果的反应,使人体血管收缩或舒张,保持体温一定。人体之所以能保持37℃左右的恒温,主要是因为皮肤的体温调节功能,皮肤的散热量约占人体总散热量的90%。从炎热的室外一下子进入阴凉的室内,人体本身很难快速调整,会产生一系列不适的反应,这是因为空调处理后空气中负离子不足,室温过低会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩,神经调节紊乱,头晕、疲劳、全身不适、精神不振、免疫功能下降等。特别容易患感冒、胃肠炎、肩周炎、脸神经麻痹等,是心脑血管患者的禁忌。医生建议室内外温差不要太大,一般在8℃到10℃左右。夏季可能出现38℃以上的高温天气,但一天大部分时间的温度在35℃以下,所以26℃左右的室内温度比较合适。
空调制热如何防止干燥?冬天开空调多少度?
7个月宝宝开空调多少度合适
空调除湿开多少度合适?回南天开空调怎么除湿?
冬季空调开多少度?空调制热22度和26度哪个费电?
儿童睡觉空调开多少度合适
空调开多少度最省电?空调一晚上要耗费多少度电?
新生儿室内空调开多少
冬天晚上空调开多少度合适?开空调室内每天都要通风透气吗?
【夏季备孕空调开多少度合适】夏季备孕空调适合开多少度 夏季备孕空调开多少度最好
五个月宝宝空调开多少度合适
冬天坐月子空调开多少度合适
夏天开空调感冒了是怎么回事?夏天开空调多少度?
冬天空调温度多少合适?冬天空调26度可以吗?
空调开到多少度适宜 开空调的注意事项有哪些
四个月宝宝夏天开空调多少度合适
夏天宝宝吹空调多少度合适 调到26度可以吗
4个月宝宝开空调多少度合适
开空调制热多少度?开空调要开一点窗户吗?
回南天空调应该怎么开?空调除湿开多少度?
空调暖气可以开一夜吗?冬天空调制热开多少度?
小孩发烧开空调多少度合适
夏天婴儿晚上睡觉空调开多少度合适
冬季空调开多少度适合婴儿?婴儿冬天吹空调好不好?
冬天空调制热开多少度?空调制热多少度比较好?
三伏天空调开除湿好吗?三伏天空调开多少度合适?
冬天月子里空调开多少度合适
小孩晚上空调开多少度合适
空调开多少度可预防空调病?
冬天新生儿空调开多少度合适
坐月子空调开多少度