三伏天不吹空调的好处是什么?大量出汗之后吹空调好不好?
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三伏天不吹空调的好处
可以避免空调病的产生。
三伏天的时候温度较高,如果长时间的待在空调房里面会让汗腺关闭,长时间如此,会影响到身体正常的代谢和分泌,还有可能会产生空调病,出现四肢疼痛、头晕、工作效率下降等症状,长期如此对身体健康影响很大,三伏天的时候不开空调,可以有效避免空调病。
不过,三伏天的时候如果温度很高,不使用空调或者其他降温的电子设备的话也容易中暑,因此三伏天的时候应该根据自身的状况,所处的环境,和当时的炎热程度,适当的调整,选择适合的解暑工具。
大量出汗之后吹空调好吗
不好。
出汗后,特别是大量的出汗之后,要避免空调直吹和大量饮水,出了大汗之后直接吹空调,会导致汗毛孔收缩,局部的肌肉骤然降温,等身体温度恢复平稳之后会有浑身酸胀不适,或乏力感,因此,大量出汗之后最好不要吹空调,可以等身体的温度降一些或者体温完全稳定之后再去吹空调。
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