皮肤是心理器官 皮肤病也要考虑心脏病
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简单内容:皮肤也是心理器官。由于在胚胎发育上,皮肤与神经系统“同宗”,不少皮肤病患者,除了接受药物治疗外,心理治疗也举足轻重。
单位开始实行竞争上岗了,别看单芳平时文静寡言,其实内心很要强,为此她焦虑不已,整日坐卧不安。一天早上梳头的时候,她突然发现头发掉了,白花露出了近乎圆形的头皮。在皮肤科诊室,医生告诉她,她患有斑秃,也被称为鬼剃头,张、不安的不良心理密切相关。其实,不仅仅是斑秃,心理问题可引发多种慢性或难治性皮肤病;反过来,由于皮肤疾病常给人不洁的感觉,许多患者的身体外观变得难看,由此感到羞耻和自卑,心理包袱进一步加重,病情变得更复杂、更难治。银屑病、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、慢性荨麻疹、痤疮甚至黄褐斑等都与心理因素有关。
为什么皮肤病与人的心理状况如此有关?众所周知,皮肤是人体的第一道防线,但鲜为人知的是:皮肤也是一种心理器官。在胚胎发育方面,皮肤和神经系统是同宗,心理因素会影响皮肤。人高兴的时候,可以喜欢颜色的恐惧的时候,可以脸像土色的不安的时候,可以悲伤的脸的羞愧的时候,可以脸红的愤怒的时候,可以愤怒的冲冠,这些都是心理状态在皮肤上的表现。紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能失调,促进血管壁或组织细胞释放缓激肽、组胺等介质,后者作用于靶组织引起一系列反应:如皮肤血管收缩、扩张,汗腺、皮脂腺分泌,立毛肌收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等,诱发或加重原有皮肤病。另外,强烈的胜利、欲望高、工作认真的人容易患神经性皮炎,从小就不能满足欲望,或者过度服从的人容易患慢性荨麻疹。
“心病还须心药治”,因此,不少皮肤病患者,除了接受药物治疗外,心理治疗也举足轻重。首先摆正自己的位置,保持良好的心态,学会调控自己的情绪。其次,受到不良刺激时,应尽快解脱出来,采用适当的方法来宣泄。第三,要学会放松自己:1、打瞌睡法:在紧张的工作馀地抓住点滴时间休息2、想象法:想象喜欢的地方,逐渐入境3、按摩法:闭上眼睛,用指尖用力按摩额头和脖子,有规律地向同一个方向旋转。此外,深呼吸、听笑话或看喜剧片、培养自己的多种兴趣爱好等等都有助于放松身心,治好难治的皮肤病。值得一提的是,如果心理、精神问题诱发的皮肤病持续无好转,应及时看心理医生。
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