黑暗中看了手机眼睛会痛 手机对人的眼睛有怎样的伤害
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黑暗中看了手机眼睛会痛
夜间看手机,手机亮度会更高,明暗交替更明显,光线会显得更刺激眼睛,相同颜色的明亮差距会更大,光强的对比会对黄斑感光细胞的功能造成很大的损害,一旦损坏,就无法修复黄斑区域的感光细胞。此外,手机屏幕的辐射效果将在黑暗环境中放大,夜间看手机很容易出现颜色偏差、变形、模糊,甚至视觉障碍。此外,夜间看手机的眼睛往往高度集中,眼睛里的大部分肌肉都处于紧张状态,这会增加眼睛的负担和压力。
建议晚上看手机打开灯,事实上,无论是在正常光线还是晚上,使用手机都会对眼睛造成一定的损害,注意放松眼睛,可以俯瞰远处,也可以做眼部锻炼来缓解疲劳等,发现眼睛不舒服及时去医院眼科,不要盲目用药。
手机对人的眼睛有怎样的伤害
?1.视觉疲劳和点状角膜炎:通常,由于长时间观看屏幕,屏幕本身存在闪烁过程。虽然液晶屏已经将这种刺激降低到一个较低的水平,但它仍然是不可避免的。眼睛可能感觉不到,但如果通过特殊仪器,它仍然可以检测到。在观看屏幕的过程中,这种持续的闪烁可以刺激眼睛。长期以来,眼睛可能会出现视觉疲劳、干燥、眨眼减少等症状。因为眨眼时,眼泪可以覆盖黑眼球和白眼球来保护眼睛。当眼泪减少不足以保护眼球时,患者可能会出现眼睛干痛症状,甚至角膜上皮损伤,称为上皮脱落和点状角膜炎。患者通常需要人工眼泪滴眼,如玻璃酸钠,甚至使用促进角膜上皮生长的药物,如贝福舒;
2.近视:长期使用手机会导致近视,即调节能力减弱会导致老花眼症状。对于一些近视患者来说,近视程度可能会逐渐加深,加速近视的发展和恶化。因此,患者需要减少观看手机的时间、适当的运动、俯瞰远处等。
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