空调睡觉开什么模式好?空调睡觉要加强保湿工作吗?
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空调睡觉开什么模式好
睡眠模式。
人体在睡熟了的时候,我们机体的免疫力会有所下降,如果空调温度太低的话很容易着凉感冒。所以我们在睡觉的时候,空调开睡眠模式最好,睡眠模式状态下,空调会隔一段时间温度升高一些,这样即使是后半夜开了空调我们也不会觉得冷了。
而且空调开睡眠模式其内机的噪音也偏小,不会影响我们休息。同时睡眠模式也更省电。
加强保湿工作
长期开空调的话会导致室内空气变干燥,所以我们一定要及时给身体补充水分,以免出现皮肤干燥、咽喉干痛的情况。如果可以的话,吹空调的时候最好在房间放一盆水,这样可以调节空气湿度,从而改善干燥的情况。
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