夏季吹风机要避免什么?五种吹风机的误区你知道吗?
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夏天炎热,空调凉爽,湿气散发,很多人选择用风扇冷却,但睡眠中长期使用风扇不正确的话,身体冷却,可能会引起急性呼吸道感染、关节炎等问题。究其原因,是因为很多人不知道使用电风扇的常识。让我们详细介绍一下如何预防吹风机引起的疾病。
吹风机的误区
1、反射吹风机
在吹风机的时候,尽量减少风机的风直接吹到身体上,通过反射吹风的方法,例如将风机的方向对着墙角,让风机通过墙角反射吹到身体上,可以减少长时间吹风机对身体的伤害。
2、摇头吹风
睡觉的时候,如果觉得需要打开风机进行降温的话,可以将风机设置成摇头的模式,这样吹出来的风相对分散,身体有散热气的间隔空间,可以减少对身体的伤害。
3、毛巾遮挡吹
用风扇吹风时,在风扇前面夹枕巾或毛巾,或用蚊帐纱布遮挡前面,风扇吹出的风通过毛巾、纱布遮挡,柔软发散,减少的邪风进入体表的机会
4、喷雾风机不能长时间吹
市面上有一些新颖的带喷雾的风机,经过风机的水箱,喷雾后随风吹动,对干燥环境有加湿的功能,但如果长时间吹向身体,这些水可能会渗透到身体骨骼中,引起风湿。
5、直吹身体要定时
很多朋友说,直吹风机的风速调到最低档就可以了风很小。实际上,这种认识对电风扇的危害认识不够深刻,一夜之间这样吹的话,微风也会继续侵害身体,除非把风扇移到远处,否则会引起疾病。
如果在附近直接对着人吹的话,最好定在30分钟到60分钟之间。睡觉的话不会感到过热,也可以预防直接吹风引起的疾病危险。
夏季热情如火,本是人体气血舒张的季节,但在现代社会,我们有各种外来设备来帮助对抗高温,一方面带来了舒适的生活,另一方面也导致了许多不健康的身体状况。
因此,给身体带来自然散发热量的机会也很重要,偶尔出汗不要马上吹空调,多喝温水,少喝冷水和冰水,是夏天健康的好方法,祝大家健康快乐!
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