调理体质方能治本 中暑刮痧有什么原则?
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调理体质方能治本
现代人的体质,反复中暑源头往往是因体虚,高温之下流汗过多、需要散热,都会增加心肺负担,反复的中暑,除了气虚,吃冰品、大量摄食寒性的瓜果,都会让体内的散热更不顺畅,以致常出现头痛、全身酸痛,造成心肺气阴两虚,气血上不来自然不舒服,透过补气滋阴的药物,症状明显改善,搭配伤科针灸改善头痛,持续调理体质。
中暑刮痧三原则
刮痧正确做法如下:
1、理想间隔时间应等痧色全褪掉,约五到七天;
2、避免用硬币、铁汤匙等坚硬材质,采用磁器等光滑的材质较佳,并以含油的润滑剂做介质,以免损伤皮肤,导致纤维化;
3、颈肩大肌肉顺向,从头向脚单向刮、轻轻刮,刮到出痧,有红就停,因为伤于暑的病人气往上冲,会有头胀、头晕不舒服的感觉,刮痧把气带向下方,人才会舒服。
刮痧
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