五个因素可以应对早泄 早泄有什么治疗方法吗
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男性朋友最担心的问题是阳痿早泄,许多中年男性早泄,给夫妻生活带来巨大威胁,甚至影响夫妻感情。
男性早泄的5个原因
1、婚前性行为:一些青年在婚前发生性行为,紧张,兴奋来得快,急于射精,婚后不易改变已经建立的射精方式。
2、性交突然中断:结婚后,有些人不想采取避孕套和放置避孕环等避孕措施,但是用体外射精方法避孕。双方非常紧张,集中精力从阴茎的体外排精中取出,男性过于紧张容易提前射精。
3、性交次数过少:工作学习生活紧张,夫妇分居,夫妇长期出差,长期没有性交,性要求过强,容易早泄。有些人担心早泄,故意减少性交次数,性紧张积蓄,反而会加重早泄。
4、异性交往少,性知识不足:在社会交往中与女性交往少,与女性交往过于拘束和害羞,性知识不足,性器官神秘,容易紧张恐慌引起早泄。
5、有手淫史:有些人有过度手淫史,虽然手淫本身并不会直接引起早泄,但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现,总想尽快结束,于是养成匆忙射精的习惯。
早泄不能吃什么
辛辣食物:这是早泄患者最忌吃的食物,因为这些东西含有刺激人体分泌的物质,如果长期或者大量服用会使人体内分泌功能出现紊乱,导致性功能出现异常,引起早泄。
浓茶:浓茶实际上对人体有好处,但请注意*不要喝浓茶。浓茶中含有很多茶胺,这种成分有提高神经兴奋能力的作用。大量饮用浓茶,特别是早泄患者,性神经过于兴奋,性生活中早泄。
碳酸饮料:碳酸饮料可谓是垃圾食品,一点营养价值也没有。只不过是因为好喝,受到很多人的喜欢。碳酸饮料是酸性的,大量饮用会使人体的ph值变弱,妨碍男性荷尔蒙的分泌,影响男性的功能,引起早泄。建议早泄患者不要喝碳酸饮料。
3种粥膳克服早泄
腐烂白果粥
材料:白果9~12克,腐烂45~80克,白米适量。
做法:将白果去壳和芯,与腐皮、白米置锅中加水适量,煮粥。每日1次,当早点吃。
效果:白果是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维、维生素等成分。腐皮白果粥补肾益肺,适用于早泄、遗尿、小便频数、肺虚咳喘等。
山药粥
材料:生淮山药500克,米100克,糖适量。
做法:将淮山药扎细过筛,放入盆内,调入凉水成糊。锅中放适量大米加水烧沸,边搅边下山药粉,烧至熟,加白糖调味即成。
效果:山药含有皂苷、粘液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素c等营养成分和多种微量元素,含量丰富,具有滋养作用,是病后康复的好产品。山药可以增殖身体t淋巴细胞,增强免疫功能。山药粥可以为早泄患者补充中益气,健脾止泻,益肺固精,止尿。
松子粥
材料:松子仁50克,粳米50克,蜂蜜适量
方法:粳米清洗干净,用冷水浸泡30分钟,取出,沥干水分的松子仁清洗切碎的锅中加入约1000毫升的冷水,将粳米、松子仁一起加入,用旺火煮沸早上空腹和晚上睡觉前服用。
效果:松子粥是传统的强精食品,对早泄患者有良好的滋养强精作用。
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