莓茶有什么副作用?莓茶会导致便秘加重吗?
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适当饮用的莓茶几乎没有什么副作用。
莓茶水是一种保健饮品,适当饮用可以起到调节血脂和血糖、降血压、软化血管以及清热解毒、镇痛消肿、润喉止咳、抗衰老的作用。
但若是长期大量的饮用较浓的莓茶,会导致以下危害:
1、大量饮用浓茶会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
2、大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。
3、浓茶容易和食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生,对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
4、浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高。
5、浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。
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