山药和什么一起吃补肾

本文已影响1.98W人 

山药和什么一起吃补肾

山药最好的吃法是做成芡实,与莲子、粳米等熬粥服用,有利于营养的吸收。也可以和其他壮阳的食物、或红肉搭配,补充蛋白质,对身体更加有利。

相关内容

热门精选