哪些人不适宜吃鸡蛋
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鸡蛋是我们常吃的食物之一。鸡蛋富含胆固醇,营养十分地丰富。鸡蛋的蛋白质所含氨基酸比例适合人体生理需要、也容易被人机体吸收。鸡蛋营养丰富,搭配姜、醋炖煮还能治疗咳嗽。鸡蛋好吃,但也有一些人是不可以吃的。
哪些人不宜吃鸡蛋:
1、对鸡蛋过敏的:有的人在吃鸡蛋后,常引起胃痛、腹泻;还有的女性吃鸡蛋后全身皮肤起疹子。这些都是过敏症状,有这些症状的是不宜吃鸡蛋的。《爸爸去哪儿》里面明星曹格的女儿Grace姐姐也因为对鸡蛋过敏,所以就不能吃鸡蛋。
2、患有肝炎的:鸡蛋黄中含有脂肪和较多的胆固醇,这些物质都需要在肝脏中代谢,而患有肝炎的女性的肝脏功能已减弱,吃鸡蛋后会增加其负担,不利于肝炎病的康复。
3、高血脂的:这类人群也不宜多吃鸡蛋;否则,不但不利于康复,反而会使病情加重。
4、腹泻的:腹泻的人的肠胃功能本已减弱,再吃鸡蛋,不但难以消化、吸收,还会加剧腹泻,不利于康复。
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