山核桃的适宜人群
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山核桃营养丰富,不少人都吧它当作零食,偶尔入菜,那么山核桃是很哪些人吃呢?其实一般人群均可食用山核桃,尤其是适合脑力劳动者,老人和小孩。办公室里累的时候就吃几颗山核桃 ,缓解压力放松心情。肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者可多食;腹泻、阴虚火旺者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。
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