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吃香蕉能治便秘吗?香蕉能润肠,但只有熟透的香蕉才有这个作用。如果吃了还没有成熟的香蕉,反之会导致便秘哦!
生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用,会使粪便变得干硬,造成便秘。因此如果随意利用香蕉治疗便秘,可能造成大便秘结,这就是为什么多数患者在食用香蕉后仍感觉不到效果的原因。因此用吃香蕉治疗便秘的方法是不可取的。
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