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油菜是常见的蔬菜,我们一般人都适合食用,它也经常出现在我们的餐桌上,那么哪些人更加适合吃油菜呢?快来看看吧。
首先,习惯性便秘的人适合吃油菜,油菜具有宽肠通便的功效,可以解毒消肿,帮助便秘者和痔疮大便干结者进行改善。
其次,糖尿病患者也适合吃油菜,因为它有一定的降糖功效,可以平时经常吃一些。
第三,老年体弱的人也适合吃油菜,它具有强身健体的功效,可以提高机体的抵抗力。
最后,高血压和高血脂患者也很适合吃油菜,因为油菜可以活血化瘀,降低血脂。
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