本文已影响1.84W人
油豆腐虽是大众货,但营养价值却毫不含糊。增强记忆力、补充钙质、防止骨质疏松……一起来细数吃油豆腐的好处吧。
1、油豆腐含有8种人体必需氨基酸以及丰富的铁、钙、磷等微量元素,味美柔软,营养价值极高。
2、油豆腐含有丰富的蛋白质,常吃还能增强记忆力!妈妈再也不用担心我记性差啦!
3、油豆腐皮含有多种矿物质,可为人体补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
猜你喜欢
油豆腐塞肉的营养
油豆腐炒辣椒的营养
油豆腐皮的营养价值
酿油豆腐的营养价值
红烧油豆腐的营养价值
油泼豆腐皮的营养价值
葱油豆腐皮的营养价值
油豆腐的营养价值
油豆腐烧肉的营养价值
青菜炒油豆腐的营养
最新文章
山药豆腐汤的营养
豆腐的营养价值
豆腐乳的营养
豆腐皮的营养价值
臭豆腐的营养价值
奶豆腐的营养价值
幼儿营养食谱:油菜豆腐
干豆腐皮的营养
虾仁豆腐的营养
臭豆腐的营养
豆腐乳的营养价值
豆腐脑的营养
豆腐脑卤汁的营养
冻豆腐的营养价值
推荐阅读
孕36周胎动频繁正常吗
懒人瘦身方法有哪些? 6个超简单方法让你”瘦无止境”
男性有解脲支原体会影响怀孕吗
左侧卵巢囊肿会消失吗
婴儿肌张力低看什么科
玉米须水真能降血糖吗?玉米须水的功效和作用
宝宝感知能力差怎么办
禅城中心医院
宝宝营养烂饭怎么做
蚂蚁庄园鱼在水里会主动喝水吗 7月1日答案介绍
老年人腿疼该怎么办?
孕妇肠胃湿热的症状有哪些
在这些情况下 女性应该禁止怀孕
黑胡椒酱什么牌子好
猩红热的咽培养多少钱