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想要瘦,吃土豆,吃土豆减肥这一招对许多热衷瘦身的MM们来说还挺受用的,土豆还能变着法吃,榨成土豆汁喝,那么土豆汁什么时候喝有效呢?
喝生土豆汁的生土豆汁的最佳时间是早晨七点以前,早晨5点至7点是吐故纳新之际,是大肠经最旺的时间。所以,起床后的第一件事就是榨土豆汁。
对于慢性病人可在晚九点前再喝一次,因为此时需要的营养,如能及时得到补充,就可以预防冠心病和因心脏供血不足引起的各种慢性病。
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