本文已影响2.35W人
根据数据显示,每100克青提子之中,含有43大卡的热量,青提是一种热量较低、高水分的食品,减肥时应该适量食用。但是对于43大卡的热量,其实只是一个健康、正常的成年人一天应该摄入的热量的百分之10左右。43大卡的热量就相当于你喝一瓶100毫升的可口可乐,相当于你吃一个小苹果的热量,所以这点热量是不足以让人胖的。
青提子的热量只要你散步半小时左右,跑步20分钟左右就能把它消耗掉了。可是要注意的是,不要因为它的热量低就大开吃戒,玩命地吃哦,因为让人致肥的,不是青提子的热量,而是它的糖分哦!
猜你喜欢
青椒炒鸡肉的热量
提子的热量有多高
青椒牛肉丝的热量
红提子的热量
青提子和红提子哪个好
青豆的热量
红提子的热量有多高
玉米炒青豆的热量
最新文章
青提子酒的做法
青南瓜鸡蛋饼的热量高吗
青椒土豆片炒肉的热量高吗
青椒炒火腿肠的热量
豆腐皮炒青菜的热量高吗
青椒炒猪肝的热量
青瓜皮蛋汤的热量高吗
姜葱炒青蟹的热量是多少
青椒牛肉炒饭的热量
鸭肝炒青椒的热量
洋葱青椒炒牛肉的热量高吗
川菜青椒肉丝的热量
100克提子的热量 提子热量高吗
【青团热量高吗】青团热量高不高
青椒炒肉末的热量
胡萝卜青椒炒肉片的热量
洋葱青椒炒鸡蛋的热量
青椒牛肉片的热量
洋葱青椒炒肉的热量
青提子的营养价值
推荐阅读
如何预防变异性哮喘?变异性哮喘有哪些常见并发症?
薰衣草精油有副作用吗
贫血症的症状有哪些
接儿子放学的心情说说 接儿子放学回家搞笑句子
高血糖的危害及并发症
出现热射病症状如何救治 热射病先期预防是关键
8个月婴儿对眼正常吗
母乳性黄疸会如何治疗
瘦腿针老了以后的危害
如何消除产妇乳房硬块
怀孕生男生女
脆柿子的功效与作用
宝宝隐睾手术多久恢复
四个月的婴儿能吃些什么
黄花菜炖肉的营养价值