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饮用酪梨牛奶,有助于补气、美容、健胃、消食。
酪梨是营养价值非常高的水果。虽然酪梨的热量很高,但一天一杯酪梨牛奶,可起到美容美颜的功效。酪梨牛奶的不饱和脂肪酸是非常亲肤的物质,越喝皮肤越细嫩光滑,越喝皮肤越有弹性。
酪梨牛奶还含有丰富的膳食纤维、油酸和消化酵素。所以饮用酪梨牛奶可以燃烧脂肪,清除体内的垃圾,有助于治疗便秘,排毒瘦身。
此外,酪梨牛奶酪梨所含的高级纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助消化,在肠道形成保护膜,保护肠胃正常运作,不容易受到损伤。
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