本文已影响1.62W人
花菜炒肉的营养价值特别高。首先是因为花菜含有的营养要比一般蔬菜丰富得多;其次,猪肉本身的营养物质就十分丰富,含有人体维持生命活动所必需的多种蛋白质。但是,错误的烹调方法会让花菜的抗癌作用大大降低。那我们就来看一下花菜炒肉的注意事项吧!
首先,花菜不能水煮。因为水煮花菜会使花菜的抗癌物质流失70%,花菜的抗癌作用会减到最低。还有就是,花菜切好之后不能久放。如果切好花菜后又在室温空气中放置了6小时之久,花菜中抗癌物质的损失率可达75%。而完整的菜花在冰箱中储藏一周抗癌成分只会流失一点点。
猜你喜欢
西兰花炒牛肉的注意事项
黄花菜炖肉的注意事项
西兰花炒肉丝的注意事项
毛芹菜炒肉的注意事项
食用蕨菜干炒肉的注意事项
黄花菜炒鸡的注意事项
海白菜炒肉丝的注意事项
黄花菜炒鸡蛋的注意事项
芹菜炒牛肉末的注意事项
芭蕉花炒肉的食用注意事项
最新文章
炒木耳菜的注意事项
炒猪头肉的注意事项
豇豆炒肉丝的注意事项
子姜炒肉的注意事项
干豇豆炒肉的注意事项
莴笋炒肉丝的注意事项
子姜炒牛肉的注意事项
肉炒扁豆的注意事项
黄瓜炒肉丁的注意事项
玉米笋炒肉的注意事项
清炒西兰花的注意事项
豇豆炒肉片的注意事项
黄花菜的注意事项
炒菜的注意事项
黄瓜炒肉丝的注意事项
蒜苗炒肉的注意事项
【泡菜炒五花肉怎么做好吃】泡菜炒五花肉的做法
金花菜的注意事项
毛豆炒牛肉的注意事项
推荐阅读
六个月宝宝口臭怎么办
新冠疫苗到期后什么时候打加强?新冠加强针一定要打吗
剖宫产术后有后遗症吗
为什么子宫收缩不好
哪些人连花清瘟、布洛芬慎用 新冠感染后居家用药禁忌
全身麻醉对于保证肝肿瘤射频消融疗效和安全性是必要的
怀孕有霉菌能做人流吗
满月婴儿放在腿上斜坐好吗
十一个月宝宝便秘吃什么
夏枯草的保健膳食
吃肠虫清忌哪些食物 吃驱虫药勿食产气食物
13价和23价肺炎疫苗有什么区别?
肛瘘疾病有什么危害
七月再见八月你好唯美短句 七月再见八月你好文案句子
怀孕23周可以右侧睡吗