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枸杞茉莉花茶的泡法非常简单。
材料:干茉莉花30朵;枸杞30粒。
步骤:
1、将枸杞用凉开水冲一遍。
2、将干茉莉和滤干水的枸杞放入杯子里。
3、将煮沸的开水,微微摊凉,到80度到90度最佳。
4、将热水倒入装有茉莉和枸杞的水杯中,盖上盖子。
5、将花茶闷5-8分钟,即可饮用。
闷好的枸杞茉莉花茶,会呈淡淡的橘红色,会散发淡淡的甜香,主要是来源于枸杞的甜味。如果女生喜欢偏甜的,也可以放多些枸杞。女生多吃枸杞,有利于补血养颜,春天喝特别滋润。
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