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作为“三高”人士,在日常的饮食中都要有所顾忌,特别是糖尿病人,更不能随心所欲,什么都吃,那么糖尿病能不能吃小米面呢?吃了会不会影响身体的健康呢?下面我们一起来了解!
糖尿病是可以吃小米面的,小米面中含有维生素B1,对糖尿病患者的手、足和视觉神经均有保护作用。小米面中含丰富的钙、磷、镁等元素,均有益于调节血糖水平。小米面还具有健脾和胃、防治消化不良、滋补身体的作用,对身体虚弱、脾胃不佳的糖尿病患者有很好的调补作用。因此,小米面是可作为“三高”人群的日常膳食。
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