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怀孕期间的妈妈总会特别注意自己的饮食,特别是注意寒性的食物不可以吃。冬瓜排骨汤虽然是一道适合夏天食用的汤,不过冬瓜却是寒性食物,那么,孕妇可以喝冬瓜排骨汤吗?
医学专家认为,比起苦瓜、白萝卜等寒性食物,冬瓜的凉性没有那么强,孕妇可以适当食用喝冬瓜排骨汤的。不过要注意的是不能一次食用过量哦。
此外,孕妇喝冬瓜排骨汤还有不少好处呢!首先,孕妈妈在孕期容易出现水肿,而喝冬瓜汤能够利尿消肿,帮助孕妇改变水肿的现象哦。另外,排骨含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为孕妇和胎儿提供所需的钙质。
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