本文已影响9.16K人
做菜是不能够缺少油的,很多家庭都是吃花生油的。那么长期吃花生油会不会发胖呢?我们一起来看看吧。
首先我们要知道,很多家庭都是吃花生油的,但是也没有见大对数人都胖起来了。因此,花生油只要控制量的摄入,在做菜的时候不要多放,就不会发胖。
但是,超重或肥胖在所有的食品中,油脂的单位能量最高。1克油即可为人体提供9千卡能量。如果每人每天多吃15克油(约1汤匙半),过剩的能量就会转化为脂肪在体内储存,一个月后体重可能增加700~800克,一年内可能增加体重近10千克。
猜你喜欢
吃冰糖炖花胶会发胖吗
吃煮花生会胖吗
吃花生酱会变胖吗
吃生花生会胖吗
吃花生酱拌面会胖吗
吃花生酱会胖吗
婴儿时期胖长大会胖吗
花生吃多会胖吗
最新文章
红糖鸡蛋米酒长期吃会胖吗
月经期间吃宵夜会长胖吗
如何延长花生油的保质期
长期吃葵花籽油好吗
吃花生容易发胖吗 吃花生会胖吗
经期吃核桃会发胖吗
女生吃蛋白粉会长胖吗
长寿花玉米油过期还能吃吗
经期吃甜食会发胖吗
经期吃甜食会长胖吗
黄豆猪蹄汤长期吃会胖吗
月经期吃宵夜会长胖吗
烧先生鱼吃了会长胖吗
来经期吃东西会长胖吗
福临门葵花籽油能长期吃吗
吃黄油会发胖吗
哺乳期吃夜宵会发胖吗
奶油奶酪蛋糕吃多会发胖吗
先生鱼吃了会长胖吗
孕期吃黄酮体会长胖吗
推荐阅读
可治疗急性甲肝的三种中的药物
怎么给新生儿清理鼻腔
男宝宝手镯戴哪只手
怀孕腰痛说是怀女儿是真的吗
皮肤长肉芽是什么原因
帕金森治疗最好的办法
负离子电吹风的原理
癫痫病的发病症状有什么?癫痫早期会出现幻觉吗?
一般孕期是几个月
经常头晕头痛是不是月子病
甲钴胺片有哪些副作用
孕妇做梦哭对胎儿好吗
《驴小弟变石头》
60几岁晚上整夜睡不着有哪些
喝中药吃柿子有影响吗