本文已影响2.92W人
番石榴是一种非常受欢迎的果实。番石榴营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁。
番石榴的籽也是番石榴的一部分,那我们来一起看看番石榴籽的营养价值,番石榴籽营养丰富,可促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁。营养价值高,以维生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。多吃可以预防老化,排除体内毒素的功效。
猜你喜欢
番石榴的营养价值
番石榴汁的营养价值
石榴的营养价值
野生番石榴干的营养价值
最新文章
番薯叶的营养价值
【宝宝吃番石榴的营养价值】番石榴宝宝吃了有什么营养价值
葵花籽的营养价值
西番莲的营养价值
孕妇能吃番石榴籽吗
番茄沙司和番茄酱的营养价值
鱼籽的营养价值
番石榴里面的籽能不能吃
番石榴的籽能不能吃
白心番石榴籽可以吃吗
番石榴籽吃了会便秘吗
番石榴里的籽能不能吃
推荐阅读
清洁宝宝耳朵的方法
腹胀怎么食疗
浴室柜十大名牌
月经不调要检查哪些项目
木瓜牛奶 给微博控撑把眼睛保护伞
婴儿腹胀怎么排气
婴儿哭久了会得脑瘫吗
剁椒蒸金针菇怎么做好吃
煎饼的营养价值
怎么熬过失恋低谷期 已经习惯了跟对方在一起应该怎么
肚子受凉拉肚子吃蒙脱石散见效快不快 蒙脱石可缓解肚
痛风患者饮食需要注意什么 怎样才能预防痛风关节痛
骨髓增生异常综合征危害有多大
情侣之间如何保持一开始的新鲜感 情侣保持新鲜感的秘
良性胃癌能治好吗?