本文已影响8.28K人
红薯叶的营养丰常丰富,叶子翠绿鲜嫩、爽口,它的大部分营养含量比菠菜、芹菜等这种高营养物质高很多,特别是类胡萝卜素比普通胡萝卜高3倍,比鲜玉米、芋头等高600多倍。
红薯芽苗营养丰富,每100克红薯秧蔓顶端的10-15厘米及嫩叶、叶柄合称茎类。红薯茎尖含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁和钙质。
猜你喜欢
艾叶红花泡脚有什么好处
红薯叶怎么烹饪才好吃
红薯叶怎么做好吃
老人吃红薯馒头有哪些好处
吃紫薯有什么好处
宝宝吃红薯有什么好处
最新文章
红薯叶能吃吗
宝宝吃紫薯有什么好处
经常吃叶酸好处和坏处有哪些
怀孕前吃叶酸有什么好处
紫薯有什么好处
吃红薯叶有什么好处
紫薯对孕妇有什么好处
吃西红柿有什么好处
艾叶生姜泡脚有什么好处与坏处
备孕期间吃叶酸有什么好处
孕妇吃叶酸有什么好处
备孕前吃叶酸有什么好处
红薯叶子能吃吗
用艾叶泡脚有什么好处与坏处
艾叶和花椒泡脚有什么好处与坏处
孕妇艾叶泡脚有什么好处与坏处
生姜艾叶泡脚有什么好处与坏处
红薯叶怎么保存好
宝宝吃红薯叶有什么好处
备孕期吃叶酸有什么好处
推荐阅读
性功能障碍多久可治好
哺乳期洗牙的注意事项
肥胖症去医院检查要去什么科
2018年9月7号行房受孕生男生女 9月7号行房生男孩还是
怀孕困难的女性不要吃豆制品
肝炎怎么检查
测量血糖值的设备怎么样?
怎样帮婴儿选择防晒霜
疫情期间出门要戴帽子吗 疫情期间出门要戴眼镜吗
洗了个热水澡月经没了怎么办
吃减肥药也会致失眠吗?吃减肥药失眠该怎么办?
宝宝吃偏奶怎么办
手指生倒刺是怎么回事
孕晚期嘴角烂了怎么办
治疗女性不育有四个误区 值得一试