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元蘑不仅营养价值极高,而且其的功效与作用也是不容小觑的哦。那么,元蘑有什么功效与作用呢?下面,大家就一起来看一下。
元蘑具有加强肌体免疫力,增强机体抵抗能力,益智开心,益气不饥,延年轻身等功效。此外,其还具有舒筋活络、强筋壮骨的功能,能主治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不舒等症。由此可见,元蘑的功效与作用也很是不错,经常食用,对人体的好处多多。但是注意哦,要长期坚持食用,才可以见到其的食疗功效。
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