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豆腐果是豆制品的一种,而且豆腐果含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,这些对于我们的身体都是有好处的。但是豆腐果不怎么容易消化,所以经常吃的话是会引起消化不良的,所以大家最好平时还是少吃的好。油豆腐一般人皆可食用,油豆腐相对于其他豆制品不易消化,经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
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