本文已影响2.19W人
西兰花可以生吃吗?可以,但是最好不要生吃。现在很多人都认为生吃蔬菜是一种健康的吃法,但是专家认为有一些蔬菜是不适合生吃的,就好比如西兰花,因为西兰花里面含有丰富的营养素,煮熟后西兰花含有的维生素更容易比人体所吸收,所以西兰花最好不要生吃。
当然有一些食物是适合生吃的,例如胡萝卜、番茄等蔬菜,这些蔬菜含有营养素很容易受到烹饪的破坏,所以适宜生吃,因为生吃有利于他们的营养成分保存。
猜你喜欢
孕妇可以吃西兰苔吗
坐月子可不可以吃西兰花
九个月宝宝可以吃西兰花吗
西兰花几个月可以宝宝吃
剖腹产坐月子可以吃西兰花吗
西兰花可以长期食用吗
西兰花能生吃吗
6个月宝宝可以西兰花吗
马兰头花可以吃吗
宝宝可以吃西兰花吗
最新文章
西兰花婴儿吃过敏吗
西兰花变黄了还能吃吗
产妇吃西兰花胀气吗
西兰花可以生吃吗 西兰花可以蒸着吃吗
产妇能吃西兰花炒木耳吗
花椰菜是西兰花吗
西兰花和虾能一起吃吗
产妇吃西兰花会回奶吗
哺乳期吃西兰花回奶吗
西兰花可以生吃吗
孕妇能吃西兰花香菇吗
哺乳期能吃西兰花吗
孕妇能吃西兰花炒虾仁吗
小孩喜欢吃西兰花有好处吗
月子产妇能吃西兰花吗
推荐阅读
4个月宝宝晚上睡觉摇头怎么回事
如何提高性能n妙招水果如何吃才有效
气温下降会影响前列腺吗?
煮毛豆的热量
宝宝止咳化痰辅食哪种好
儿童牙刷是什么
给孩子做辅食肉泥他不喜欢是怎么回事 怎么让孩子喜欢
孕期做B超次数多了有什么影响
孩子有必要打肺炎疫苗吗 孩子肺炎疫苗注射安全吗
盆腔感染和结肠炎的区别
脑瘫的孩子会坐吗
例假推迟怎么办
褐色白带是怎么回事
预防关节炎注意劳逸结合 生活中应该怎么预防关节炎
睾丸癌瘙痒怎么治疗