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很多人喜欢吃白萝卜,特别是加入了冰糖蒸或炖成的冰糖白萝卜,而且冰糖白萝卜还有润肺止咳的功效,所以认为经常吃都是可以的。
那么冰糖白萝卜能长期吃吗?
不能长期吃的。
因为冰糖白萝卜属于寒凉性的食物,吃太多会引起不适,特别是肠胃本身不好,消化不良的朋友就应该慎吃或者不吃白萝卜了。
在冬季吃白萝卜可以润燥,亲们可以适量地吃一些,起到润肺的功效,但是不能天天吃,也不能长期吃。若是寒性体质的朋友,也不应多吃冰糖白萝卜,避免润燥不成,反倒让自己感到不舒服。
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