本文已影响9.56K人
红薯粉丝含有许多人体需要的营养物质，如蛋白质，维生素B1、B2等，而红薯中维生素B1、B2的含量分别比主食大米高6倍和3倍，由此可见其营养之丰富。
另外，红薯粉丝中还含有类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤和延缓衰老有一定的作用。而且，红薯粉丝的热量比米饭低一些，所以不用担心多吃吃了会发胖。正因如此，国外许多女性把红薯当作日常的美容食品。所以，妈妈们也不妨尝试一下用红薯粉丝来做菜吧。
猜你喜欢
红薯叶的营养价值
红薯的营养价值
红薯苗的营养价值
紫红薯的营养价值
红薯粉丝汤的营养
红薯凉粉的营养价值
最新文章
红豆薏米粉的营养价值
蒜蓉粉丝蒸金针菇的营养价值
蒜蓉粉丝蒸生蚝的营养价值
红薯叶窝窝头的营养价值
鸭血粉丝汤的营养价值
红薯的营养价值 孩子适量吃红薯
凉拌胡萝卜粉丝的营养价值
西红柿炒土豆丝的营养价值
粉丝的营养价值
红薯叶有什么营养价值
菠菜炒粉丝的营养价值
油豆腐粉丝汤的营养价值
红薯窝窝头的营养价值
蒜蓉粉丝蒸扇贝的营养价值
凉拌菠菜粉丝的营养价值
土豆丝炒肉丝的营养价值
娃娃菜蒸粉丝的营养价值
绿豆芽炒粉丝的营养价值
