如何祛除脸上的雀斑? 赶走脸上的雀斑推荐8种中医药膳方
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小雀斑是西方人认为可爱的标志之一,但我们认为雀斑会影响自己的容貌,用各种方法驱逐。雀斑的出现有很多原因,中医认为肝郁脾虚、肝肾不足,应以补益肝肾、疏肝健脾为治疗。食疗是去除雀斑的好方法。以下小编介绍
1、枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。杞子、面料烘烤、研究结束、混合,每取10克,每天3次,用温水或白酒适量服用,连续1月。可以补充肝肾,去除黑点。
2、健脾祛斑粥
生山药30克,莲米、红豆各15克,生薏米、生稠、白扁豆各10克,枣10枚,米100克。将所有药物加水煎40分钟后,加入米粥,分为2份,早晚分开服用,连续1月。健脾疏肝,去脂消斑。
3、当归山楂茶
当归、山楂各10克、苔藓皮、白痣各5克。将各种药物同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每天1剂,连续1月。可以疏肝健脾,消斑化瘀。
4、猪肾祛斑粥
猪肾1对,山药100克,薏米50克,米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。可补肾健脾,祛淤化斑。
5、茯苓消斑汤
白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。可以健脾消斑,消风通络。
6、桃子芝麻饮
桃子30克,芝麻20克,牛奶、豆浆各200毫升,糖适量。将胡桃仁、芝麻研制成细末,与牛奶、豆浆混合,煮沸饮用,糖调味,分为2份,早晚各1份,每天1剂。可益虚损,生津润肠,润肤消斑。
7、黑白消斑散
黑木耳10克,白木耳5克。双耳研究细节,每次5克,每天3次,蜂蜜水饮用,连续1月。可以消除污垢,滋润肌肤。
8、白鸭消斑汤
白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂鸭体内外,撒葱姜腌1小时左右后切成丁的山药切片。生地布包,放入碗底,放入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸食,每周2~3剂。补肝肾,养阴祛斑。
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