干眼症怎么办?你知道干眼症的饮食疗法吗?
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干眼症在现在的生活中非常常见,很多人都会出现这种症状,那么干眼症怎么治疗呢?介绍干眼症的饮食疗法。
干眼症饮食疗法:
1、枸杞子:每天15克,洗净后咀嚼或煮水。
效果:枸杞子养阴明目,促进病变修复角膜,提高身体抗病能力。
2、核桃仁:每晚咀嚼两次,可缓解症状。
效果:核桃仁富含脂肪油、维生素a、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素e等营养成分,具有补肾固精、滋肝明目的效果。
3、百合枣粥:百合10克、山药15克、薏苡20克、枣(去核)10个。将上述材料洗净,共同煮粥食用。
效果:百合滋阴降火山药滋肾润肺薏苡仁利湿健脾,清热排脓枣素被称为天然维生素丸,不仅富含维生素c,还富含维生素a。这种粥不仅防治干眼效果好,还用于明目。
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