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艾叶红花泡脚方法说起来也简单,取艾叶和红花共50克左右,放入纱布袋包中包好后绑紧,然后放入锅中,加水,大火煮开转小火煮,约10分钟后关火。
取药汁兑入40-50度的热水中,开始泡脚,至微微出汗的时候就算是泡到位了。注意不要泡到大汗淋漓,那样身体会发虚的。身体没有出汗也不要紧,这与体质有关,坚持泡一段时间就会改善的。
一次熬好的药汁可以泡2-3次哦,用容器装好保存就可以了,没必要天天都熬制的。
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