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黄芪枸杞西洋参泡水虽然是有滋补身体的作用,可是你知道不知道在泡的过程中,稍稍不注意的话会泡出害处哦。
任何滋补品都不能过量食用,黄芪、枸杞、西洋参亦是一样,其有补气益表,滋阴宁神作用,但是泡水时一定一定要注意用量,每天不要超过30克,过量食用会导致上火,可能出现流鼻血的现象。所以不要误认为滋补的食品就是吃得越多越好。那你就错了。
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