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雪莲子作为一种甜品,都是不宜过多食用的。食物分为寒性与热性,只有了解食物的各种性能,才能够物尽其用。那么,雪莲子有什么副作用需要大家注意的呢?
就目前的经验来看,雪莲子目前暂时没有副作用,是一种老少皆宜的保健食品,尤其是对糖尿病患者有很大的好处。但是目前雪莲子在中国只有两个产地,就是贵州和云南。来自其它地方的基本上真假有待检验。
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