孕中期可以吃桂圆吗

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孕中期可以吃桂圆吗

桂圆这一种食物具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,对于女性朋友来说有许多的益处,然而孕妇怀孕时期有着许多禁忌食物。那么对于孕妇朋友们来说,在怀孕中期的时候可以吃桂圆吗?会对身体产生什么影响吗?

孕中期可以吃桂圆吗

桂圆是一种甘温的补血佳品,因此不少孕妇在怀孕的时候常常会食用一些桂圆来补身体,其实这是不正确的。桂圆中含有大量的葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾之效。然而对孕妇,特别是对早孕的妇女来说,却是一种禁果。

桂圆虽然可以滋补气血,益心脾,但它性温味甘,能助火化燥,凡具有阴虚内热、湿阻中满,痰火体质的人就不宜服用。中医认为,孕妇受孕后,阴血都聚集起来供养胎儿,才会大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。

桂圆性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产,所以孕妇不宜吃龙眼。

桂圆虽然对正常人具有滋补养生的功效,但是却不适合孕妇们食用。孕妇们想要确保腹中胎儿的健康成长,就必须调整自己的日常饮食,一些在平常可以大量食用的食物,在怀孕期间可能需要有所节制,只有注意各方面的事项才能够确保胎儿健康成长!

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