花椒泡脚的好处有哪些

所谓养生要从脚养起，泡脚的好处有很多，而且中医一直主张泡脚。天气一寒冷，不少人手脚冰冷，就是没气的表现。因此很多人采用花椒泡脚，那么，花椒泡脚有什么好处呢？很多朋友还不是很清楚，接下来跟着小编一起来看看，希望可以帮助到大家。

花椒泡脚可祛寒

泡脚时可在水里加些祛寒的药物，如花椒。花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。先抓一把花椒加入适量水中煎，待药效充分融入水中时倒入盆中，先熏双脚，等水温降到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热的花椒水，水以盖过脚踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。

花椒泡脚能预防流感

用花椒水泡脚，结合按摩手法，可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，从而达到自我保健的效果。

花椒泡脚增强免疫力

用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。可起到祛病效果，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气

抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气。

花椒泡脚的好处有哪些？花椒泡脚可祛寒、可预防流感、可增强免疫力、可防脚臭、脚汗、脚气，小编都一一给大家列出来了，朋友们要好好看哦。脚是人们的“第二心脏”，大家在忙碌的同时要好好照顾自己的身体，也可多找一些泡脚的有关知识去看哦。