本文已影响2.8W人
相信有不少人都会遇上这样一个问题,明明自己还很年轻的,但是头上就已经出现很多的白头发。白头发对形象是有一定的影响,那么头顶白头发多吃什么好呢?
1、主食可常食紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;
2、蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
3、肉类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。
4、水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
猜你喜欢
头顶白头发多
头顶白头发多怎么治疗
头顶白头发多能染发吗
右侧头顶白头发多
头顶有白头发是什么原因
头有白头发吃什么好
头顶上长白头发是什么原因
头顶白头发是什么原因引起的
女生头顶头发稀少吃什么好
最新文章
女生头顶头发稀少怎么扎发看
白头发吃什么好
女生头顶头发稀少怎么扎发
有白头发吃什么好
白头发吃什么维生素好
白头发吃什么食物好
女生头顶头发稀少怎么戴假发片
头顶头发稀少吃什么好
遗传白头发吃什么好
白头发多染什么颜色比较好
白头发多吃什么水果好
舌头发白吃什么好得快