孩子很容易发脾气怎么办 孩子容易生气怎么安抚2018
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孩子很容易生气怎么办,孩子情绪难以控制非常容易发火这是什么原因呢,本站小编就来分析一下吧。
家长困惑:最近,有家长反映,孩子在家里脾气非常暴躁,一旦有什么要求没有满足他,就大喊大叫。我们平时也经常可以看到一些孩子,因为家长没有满足他的要求,或者哭闹不止,或者生气和父母冷战。面对孩子的这种情绪和行为,家长们应该做些什么呢?
生理层面,小孩子情绪调节、冲动抑制和理性决定能力相对相差,这些表现都是正常的。
孩子对情绪的表达方式是习得性的。我们可以仔细观察一下,爸爸妈妈或者其他家庭成员是不是也拥有这种情绪表达方式。很多时候,孩子是向家长学的。这种时候,家长自己首先要改变。
父母错误的养育方式,尤其是关键时期,孩子每次一哭闹,家长就会放弃原则去满足他。孩子屡试不爽,当哭闹的方法不起作用时,孩子就会采取摔东西等更加激烈的方式。很多爸爸妈妈认为那是爱,其实那是家长的不负责任,家长的这种养育方式,让孩子已经习惯:只要哭闹,爸爸妈妈就会满足我。
那么,当孩子已经习惯于用哭闹来达到目的时,家长可以采取什么方法?
1、首先,接纳孩子的情绪,制止孩子的不良行为。
很多妈妈上来就讲道理,其实当孩子哭闹、情绪激动的时候,他是听不进去的。他的关注点还在:我的需求和情绪需要被看见。
比如:当孩子哭闹时,我们可以抱抱他,告诉他:“我知道你很喜欢这个玩具。妈妈没有给你买,你很生气对不对?”这样做会让孩子觉得自己被理解了,也会慢慢让自己平静下来。另一方面,我们也是在给孩子建立一个榜样:你看,爸爸妈妈面对别人的情绪是这样的处理的。
如果孩子有摔东西,打人等不良行为时,我们需要制止他,告诉他这是不对的,会带来什么不良后果,但不要给孩子贴标签,比如“怎么这么不讲道理?怎么这么不懂事!没有礼貌!”之类。
2、让孩子看见你的感受,培养孩子的共情能力。
等孩子冷静下来,我们需要告诉孩子,对于这件事情,对于你刚才生气哭闹,爸爸妈妈是什么样的感受。并告诉孩子你为什么没有满足他的要求。让孩子看到家长想法和感受。这也是培养孩子共情能力的一种方法。
3、在这个过程中,我们要做到只描述孩子的行为,不加指责地告诉孩子他的行为会对别人造成什么影响。比如:我担心你再不回家就太晚了,一会来不及写作业了,这样你又会很着急。而不要说:赶紧回家,还写不写作业了!一点时间观念都没有!当你指责的时候,孩子会更抗拒。
用商量的沟通方式,引导孩子主动寻求解决问题的方法。
共情之后,我们需要和孩子一起来找到解决问题的办法,比如,我们可以将问题抛给孩子:“这个问题,你觉得怎么更好呢?”、“如果你是妈妈,你会怎么做呢?”引发孩子的思考,引导他主动寻求解决方法。
这样的沟通会让孩子明白,任何需求都可以通过商量来获取,而不是单方面的决定。并且可以锻炼孩子的理性判断的能力,让他在思考的过程中明白哪些要求是合理的,哪些是不合理的。
4、对于6岁以上的孩子,我们还可以适当地采取冷处理的方式。6岁以上的孩子,已经有了基本的判断能力,当安抚和共情不起效果的时候,家长可以先给孩子一个安静的空间,让他自己冷静一下。当孩子冷静下来之后,很多时候他就已经对自己的行为有了一个基本的判断。
再次提醒家长:面对孩子不合理的要求,一定要坚定地说“不”,千万不能因为心疼或难堪就无原则地满足孩子。否则,孩子越大,解决这个问题的难度就越大。
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