分离焦虑症的表现症状有哪些 宝宝不同年龄幼儿园分离焦虑症怎么解决
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宝妈们在照顾宝宝时,会不会遇到过以下的这些情况:因为要打扫或做饭离开宝宝一会时,宝宝就会无缘无故地嚎啕大哭起来,宝妈要放下手里的事情去安抚宝宝。好不容易抱着宝宝哄睡觉,放到小床上时,宝宝就突然醒来,大喊大叫。如果宝宝有以上的状况,家长要小心了,这是患上“分离焦虑症”的前兆。下面本站的小编就来说说:分离焦虑症的表现症状有哪些 宝宝不同年龄幼儿园分离焦虑症怎么解决。
分离焦虑症是指与某亲密情感关系的人分离时,心里产生的伤心、痛苦、过度的焦虑的情绪。分离焦虑是儿童最常见的焦虑障碍,患病率大约10%;是发病率年龄最小,开始治疗年龄最小的一种儿童焦虑障碍。
英国著名精神分析学家约翰·鲍尔比通过观察把婴儿的分离焦虑分为了三个阶段。
反抗阶段:嚎陶大哭,又踢又闹;
失望阶段:仍然哭泣,断断续续,动作的吵闹减少,不理睬他人,表情迟钝;
超脱阶段:接受外人的照料,开始正常的活动,如吃东西,玩玩具,但是看见母亲出现时又会出现悲伤的表情或者哭泣。
16-24个月:这个年龄段的宝宝正处于分离焦虑最厉害的阶段,尤其是在将近2岁的时候,宝宝的依恋关系十分单一化,他们会在熟人圈里寻找跟自己关系最亲近的人,并对他产生强烈的依恋。
24-36个月:2、3岁的宝宝对亲人的依恋程度逐渐减轻,能够容忍与亲人短暂的分离。如果事先跟他沟通好,他会明白亲人走了还会回来,到分离的时候焦虑的情绪就会相对减轻。
36个月后:这个阶段的宝宝越来越“明白事理”了,他们对与亲人分离的现象开始有了正确的判断,适应能力也有所增强,他们对分离或上幼儿园的分离之“痛”要轻一些。
有的宝妈宝爸会特别担心宝宝,怕分离焦虑会严重影响孩子的身心与今后的成长。其实,一般宝宝在出现分离焦虑时会伴随哭闹,但并不是一哭就是一整天。一个“安全型依恋”的宝宝,在大人走的时候如果哭了,是因为他们更愿意和妈妈而不是与其他人在一起,持续不了多久就会转移注意力停止哭泣,在妈妈回来时,宝宝也能够积极地寻求亲近。
但如果是患病严重的宝宝,在妈妈回来时,会表现出回避、反抗、生气、拒绝、或是茫然等。胆子小不敢和身边的孩子交朋友,适应能力也会变差。这种回避和反抗类型的宝宝,则要及时的到医院治疗。
1、培养宝宝的自立能力
家长从小就要留意培养孩子的自立能力,上幼儿园前留意让孩子独立完成吃饭、穿衣、洗手、大小便等等;扩大孩子的交友面,多让孩子跟别的小朋友一起玩,对依靠性比较强的孩子要为他创造更多接触陌生人的机会,培养孩子合群和与人相处的能力。
2、空闲时间好好陪伴宝宝
专心陪伴宝宝,让他/她感受你的爱,这样,宝宝才会更有安全感。不要担心陪太多娃会太粘人,心理学家研究过越有安全感的孩子长大后越独立,他现在粘你是心理需求,满足他的心理需求了他才有信心摆脱焦虑的困扰。
3、做好“分离焦虑症”的治疗工作
说到分离性焦虑症的症状及治疗方法,儿童方面的医学专家说过:假如宝宝分离性焦虑症的表现特别严重,建议母亲或者照顾者尽量抽出两到三个月的时间,帮助宝宝接受去家以外的这个陌生的环境。或者是采取纯中药治疗,辅以心理辅导,可以快速帮助宝宝走出焦虑心理。
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