怎么让孩子圣诞节过后不怕冷 孩子圣诞节之后怎么穿比较好
本文已影响2.34W人
本文已影响2.34W人
怎么让孩子圣诞节过后不怕冷,孩子圣诞节之后怎么穿比较好。圣诞节过后不多久就是元旦了,天气只会冷不会暖,很多妈妈怕把自己的孩子冻感冒了就不停的给他穿衣服,不过怎么在圣诞节之后保暖呢,怎么让孩子在圣诞节后的冬天也不感冒呢,本站小编为大家带来了关于孩子健康过冬天的方法。
宝宝脾胃较弱,立冬后饮食方面应该更加谨慎,小孩子的胃只有他的拳头大小,吃东西过多容易造成积食伤及脾胃。日常饮食中可以多吃一些蔬菜、菌类和粗粮,食物搭配不要过于精细,适当提供香菇、猴头、银耳及水产品等有助于增加宝宝抵抗力的食物。但是西瓜、葡萄、螃蟹、虾、各种烧烤等这类生冷燥热的食物就不要吃了。
1.补充维生素
充分的维生素能有效增强宝宝身体免疫力,时令蔬菜比较新鲜,大白菜、胡萝卜、生菜等都可以满足孩子成长中所需要的维生素,此外还可以多吃些菠菜、绿豆芽等,避免宝宝缺乏维生素A、维生素B2。妈妈们可以能也注意到了,市场上的西红柿,西瓜等非时令蔬菜吃起来味道不够鲜美,所以尽量多吃应季果蔬,另外为了确保食材安全放心,购买时尽量到大型超市以及附近的农贸市场。
2.补充抗寒食物
孩子的抗寒能力比较弱,平常饮食多补充一些蛋奶肉类,用牛肉、羊肉等熬一些汤,配上时令蔬菜吃起来全身暖暖的,最重要的是这些不容易造成积食,消化不良的宝宝也可以放心食用。此外钙类产品也有很好的抗寒性,比如牛奶、芝麻酱、海带等。
3.菌类不能少
银耳、猴头菇、香菇等咱们常见的菌类,做面条或者熬汤的时候放一点点,但是清洗的过程一定要认真仔细,如果处理不好反而影响口感,容易让宝宝产生抗拒心理。
4.润肺补水
冬季天气寒冷气候干燥,室内比较温暖但是湿度不够,除了补充水分之外多吃一些润肺生津的食物也非常必要,冰糖梨水、萝卜汤、白木耳等这些都可以缓解干燥,同时注意少吃烧烤、零食之类的干燥食物。
1.脚部
我们都知道脚丫足够暖和宝宝就不会感到很冷,但是也不一定进入冬天之后立马穿雪地靴,宝宝的活动量比较大,跑来跑起脚丫出汗后鞋子也容易变潮,这样脚在鞋子里黏糊糊的反而不舒服,一旦停止活动,鞋内的温度就会降低,孩子感到更冷。但是也不要因此限制孩子活动。
另外袜子的挑选也非常重要,宝宝的体温调节功能尚不完善,散热比生产热度更快,记得给宝宝找一双保暖吸汗的袜子哦。
2.头部
头部是宝宝最富智慧的地方了,千万要保护好。冬天出门忘记戴帽子很有可能被风吹着,感冒、鼻塞这些问题统统找过来。建议出门时给宝宝带上帽子,尤其是北方寒冷风大的地方,戴帽子不仅可以保存头部温度还可以护住小耳朵,一举两得。
3.肚子
很多洋气的妈妈会给孩子穿看低腰裤子,这样宝宝的肚子容易着凉,进而引发腹泻、消化不良等问题。选择衣服时对面料也要有所要求,柔软、保暖要放在第一位。另外不要选择太过于紧身的服装,尤其是裤子不能太紧,不够宽松会增加阴部闷热不适感、增加衣物与阴部的摩擦,容易引发疾病。
2020幼儿园中班圣诞节美篇报道 幼儿园中班圣诞节活动方案模板
圣诞节唯美说说配图文案句子 2019圣诞节浪漫温馨祝福语说说
圣诞节贺卡祝福语文案说说句子 圣诞节快乐的问候语说说大全
2022圣诞节图片发朋友圈文案说说 2022圣诞节带字图片说说文案
西方圣诞节有什么风俗 圣诞节是怎么来的
圣诞节搞笑幽默创意段子说说 关于圣诞节的搞笑心情说说
2019幼儿园圣诞节活动报道新闻稿 幼儿园圣诞节活动简讯
圣诞礼物送什么好 圣诞礼物有哪些推荐
2020幼儿园圣诞节主题活动报道稿 幼儿园圣诞节活动教案模板
2019圣诞节收到礼物朋友圈文案句子 圣诞节收到礼物的朋友圈说说
今天是圣诞节朋友圈说说大全2019 今天是圣诞节的朋友圈文案句子
2022圣诞节唯美图片说说发朋友圈 2022圣诞节朋友圈图片句子
2020圣诞节去逛商场朋友圈语录 圣诞节逛商场心情感慨一句话
2019适合圣诞节发朋友圈的温暖句子 圣诞节发朋友圈可爱文案说说
2021圣诞节各行各业海报文案合集 圣诞节借势文案赏析
2020幼儿园圣诞节邀请函美篇大全 幼儿园圣诞节邀请函范文
孩子们过万圣节的说说 孩子过万圣节朋友圈说说大全
和孩子过万圣节心情 陪孩子过万圣节的说说句子
2019圣诞节想要礼物的经典句子 圣诞节要礼物的唯美说说
2019幼儿园圣诞节亲子活动简讯 幼儿园圣诞节主题活动简报美篇
圣诞节给女朋友表白的情话说说甜蜜 适合圣诞节对女朋友表白的句子
【宝宝圣诞节穿什么衣服】圣诞节小孩穿什么衣服 孩子圣诞节穿什么衣服
2021圣诞节可爱配图说说 圣诞节朋友圈温柔文案句子大全
适合圣诞打卡的城市有哪些 2019圣诞节打卡地点大全
2019圣诞节收到礼物开心的朋友圈心情感言 圣诞节晒圣诞礼物的个性句子大全
2019圣诞节浪漫朋友圈文案句子说说 圣诞节浪漫唯美微信说说大全
适合圣诞节发朋友圈的心情说说大全 2019圣诞节浪漫文案句子分享
圣诞节想要礼物的朋友圈心情说说2019 圣诞节想要礼物的心情句子文案
陪孩子过万圣节的心情说说 陪孩子过万圣节句子感言
2019圣诞节心愿说说朋友圈 圣诞节许愿说说朋友圈文案