宝宝爱赖床喊不醒怎么办 一家人都不想起床解决方法
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孩子喊不起来怎么办,长大一点点的孩子基本都对那些老一点的方法喊起床已经没有效了,而渐渐进入冬天,爸爸妈妈和宝贝都不是很想起来,那么怎么让宝贝早起就变成了一件相当困难的事情,本站小编为大家带来让孩子早期的方法。
晚上入睡得较晚、或者睡眠质量不高,导致孩子睡眠不足,到了早上该起床的时间,孩子的身体还没有恢复过来。
孩子不像大人那样,闹钟一响就能挣扎着起来,孩子没有睡够的身体需求是高于要起床的思维控制力的,所以孩子才会“赖床”。
父母可以多观察孩子平时的睡眠情况及睡眠质量,如果是睡眠时间不够,那就将孩子的睡觉时间提前;如果孩子的睡眠质量不高,询问孩子是哪方面因素导致的,给孩子提供好的睡眠环境,安抚孩子的情绪,白天少进行活跃度太高的活动,让孩子晚上能睡得安稳。
孩子已经睡饱睡够了,他还赖着不起床很可能是想拖延或逃避一些问题,比如孩子不想穿衣刷牙、不想上幼儿园等。
针对这种情况,父母可以通过兴趣吸引法引导孩子起床,而不是从早上就开始数落孩子的不是,刺激他的叛逆行为。
所谓兴趣吸引法是用一些孩子感兴趣的话题或物品引起他的注意,带动孩子的思维活动,让孩子的大脑迅速进入“工作”状态,孩子有了兴趣和目标,起床的痛苦就会被转移,赖床的问题就丢在一边啦。
早晨本该是一天美好的开始,但现在很多家庭里爸爸妈妈早上都很忙,既要照顾孩子起床吃早餐又要准备上班,时间往往很赶,加上孩子拖拖拉拉的话,心绪就会变得很急躁,甚至直接发泄到孩子身上,使得早晨不再美好。
父母的情绪会直接影响到孩子,天天接受负面影响,孩子也会倍感压力,不利于他的身心健康。如果想要有更好的早晨时光,父母平时要加强对孩子生活技能的培养,孩子自己就能够做好穿衣穿鞋、洗脸刷牙,能够吃饭收拾东西,这样就无需父母花费过多精力在孩子身上,早上也能各忙各的,美好的时光会使得亲子关系更加融洽。
父母在日常生活和工作中还要花费很大的精力来育儿,本身就很辛苦,特别是当孩子闹心的时候,自己的情绪也容易受到影响。
尤其是早晨时间比较紧凑,父母在还要上班的情况下,照顾孩子的起居已然成了一个负担,很难耐心去等待孩子把事情做好,急躁的心态很容易将父母的情绪转移到孩子身上,让孩子在压抑的气氛中起床,也会影响孩子的心情。
除了培养宝宝的生活自理能力,有了宝宝的家庭还要合理规划家庭的作息,给宝宝营造早起的家庭氛围,父母做好榜样,给宝宝适应的时间,相互鼓励、大家一起做早起的鸟儿,起床时的矛盾就能缓解很多。
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