如何破解读过就忘的现象 读过就忘该怎么办
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有人说读了很多书,却什么都记不得,一口气读完一本书,记得的却只有一小部分,还有的干脆是读过就忘,并没有留在脑子里。那么如何破解读过就忘的现象?读过就忘该怎么办?下面本站小编带来介绍。
读完书就忘,有什么读书技巧,那就是继续读、继续忘。大脑最重要的两个职能就是记忆、和遗忘,大脑如同蓄水池,只有有进有出才能保证池水具有活力、不腐。一直学习而不会忘记,那么大脑终会如气球会被撑爆,如果只遗忘不记忆,池水就会干涸。
还有,把让你感触最深或者能击中你要害的方法应用到实践当中。这样的话,书中的内容就不但是印在了你的脑海中,同时也成为了你的行为习惯,肯定是你想忘也忘不掉的。
要想不忘,唯一的办法是:把书上的东西装进自己的脑子,然后变成自己的行动,然后变成自己的习惯。
古人云:书中自有颜如玉,书中自有黄金屋。
然而就算是“读过的书多到堆成了一间黄金屋”也抵不住“读完就忘”的尴尬……
其实,绝大多数人在学习时,尤其是阅读时,通常处于一种无意识状态。在这样的一种状态中,知识会处于一种被凌乱“放置”之中,没有条理性,因而就容易被遗忘……
为了应对此类的问题,天才物理学家费曼总结出了自己的学习方法——“费曼学习法”。
它主要是通过4个步骤,深入理解知识点,让记忆变得更加深刻:
·确立学习目标
·教给别人
·复盘回顾
·简化运用
通过有步骤的推进,从而把人从阅读时的无意识状态中,进入到一个更有意识地、更主动地状态中去。
当我们阅读的时候,不能仅仅停留在读文字的层面上,我们要善于思考,领悟书中文字的深层含义、人物的复杂关系等等。当我们认真思考过后,记忆便会更深。过后,我们也更难遗忘。同时,我们也可以在书中圈画出关键人物、事件、情节、思想等等,或者纪录笔记。这样方便我们日后的回忆。
读完书、或学习之后,建议用“自我提问”的方式,逼自己去思考,强化理解和记忆。自我提问是促进理解和增强记忆的有效方式。
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