专家第2轮感染高峰或在3到5月 如何应对第二波感染高峰
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2月1日,“专家:第2轮感染高峰或在3到5月”,冲上了各大热搜榜,其实,从科学角度来说,二次感染或者多次感染,应该是存在的。那么如何应对第二波感染高峰?下面本站小编带来介绍。
从病毒学的角度和流行病学的角度来看,“阳康”后体内抗体水平会维持3到6个月比较高的峰值,短时间内再感染的人只有2%的概率。但是我国人口基数非常大,从去年12月开始,再过3到6个月,我们的抗体水平慢慢下降以后,这时候如果有新的病毒变异株,我们再次感染后出现临床症状的可能性非常大。
直播中邢铭友教授给出预测,第二轮感染高峰可能会在3—5月到来,但这次高峰民众可能感觉不那么明显。
那么感染率下降是病毒“传”不动了?
中国疾控中心近期发布全国新型冠状病毒感染疫情情况显示,新冠病毒感染率呈下降趋势。刚刚过去的春节,疫情并未有明显反弹。
邢铭友教授表示,造成病毒“传”不动的原因是,绝大多数人都已经“阳过”了,体内有抗体,形成了群体免疫屏障。其次,随着病毒流行的进展,病毒毒性、致病性在慢慢变弱。
“新冠病毒主要通过呼吸道飞沫传播,预防二次感染,口罩戴牢仍然是最重要的个人健康防线。”邢铭友教授提醒,特别是在人群较密集的公共场合,必须规范佩戴口罩。
由于“阳康”后6个月,我们第一次感染以后产生的抗体已经消失殆尽,这时候补种加强疫苗非常有必要。
第一:提高自身免疫力。在空旷的地方多运动,平时跑跑步,提高自身的肺活量。如果家里有健身器械的,可以通过健身器械进行锻炼。
第二:饮食规律,作息规律。平时吃的清淡一些,特别是春节期间,大家都在大鱼大肉,烧烤啊奶茶啊之类高热量的东西。这个时候我们需要节制一下自己了。疫情期间,尽量节制一下吧,为了自身的安全。早睡早起,身体好。每天晚上九点睡觉,早上七点起床,然后吃早餐,这样作息规律,饮食规律的人生,才是正确的。
第三:出门戴好口罩,做好自身防护。戴口罩,不单是为自己的安全起见,更是为别人的安全着想。勤洗手,多通风。这也是一个很重要的防护。
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