不建议2岁以下儿童看各种屏幕 儿童长期看电子屏幕有什么影响
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我国五成儿童近视,专家表示不建议2岁以下儿童看各种屏幕,家长只是觉得电视可以放松心情,但是电视对于孩子来说,它的危害力极大。那么儿童长期看电子屏幕有什么影响?下面本站小编带来介绍。
近日,国家卫健委开展在线访谈解读《中国人群身体活动指南(2021)》。对于《指南》(2021)中不同人群的主要推荐建议,中国疾病预防控制中心营养学首席专家赵文华表示,针对2岁及以下儿童,一是每天与看护人进行各种形式的互动式玩耍;二是能独立行走的幼儿每天进行至少180分钟(3小时)的身体活动;三是受限时间每次不超过1小时;四是不建议看各种屏幕。
都不用说是2岁以下的儿童,即便是成人长时间观看电子设备屏幕,眼睛也将受到一定程度的危害。
(1)眼部疲劳:通常由于长时间观看电子设备屏幕(如手机、平板等),屏幕存在闪烁过程会对眼部健康造成影响。虽然目前电子设备的屏幕材质与技术在不断提升,但无法避免这种刺激,一些用肉眼无法感知的光线,但通过特殊仪器则可检测而出。屏幕所发出的有害光线,以及屏幕本身的闪烁刺激,在长时间接收下会让眼睛出现视物疲劳、干涩、眨眼减少等症状,严重者可出现角膜上皮损伤(上皮脱落、点状角膜炎)等情况发生。
(2)近视:由于许多电子设备的使用距离较近,屏幕尺寸限制会让眼睛更为集中地去观看屏幕内容,长时间使用手机即会导致眼睛调节力减弱,进而出现老花眼症状。部分近视者,近视度数可能逐渐加深,加速近视发展恶化。
所以说,千万不能将手机、平板这类电子设备当作是小孩子的玩物,年龄稍大些可以适当接触,但绝对不可以长时间使用,切记!
很多家长以为这个建议,只是在聊视力问题!其实它的危害远远不止视力受损,举个例子: 你有没有发现,当孩子看电视玩手机的时候,你哪怕掐她一下,她都没啥反应是不是啊?
当孩子看电视平板,你喊他都不理你。饿了也不知道吃,渴了也不值得喝,你以为这是培养孩子[专注力]?那就大错特错,电子产品除了对孩子有视听感官外,反而把其他感官都剥夺了,比如[语言对话能力],[触觉能力],[神经网络链接的能力]。
什么叫[神经网络链接的能力],举个例子心理学家做过实验。让我们成人在家里连续看七天电视都会产生幻像!如果一个人长期得不到真实合理的反馈,人都会变得愚钝,年龄越小越明显!
所以,多带娃户外运动吧,多接触自然,多获得反馈!我一直觉得,未来客厅真的不需要一台电视机。
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