2019全国高血压日宣传主题是什么 全国高血压日宣传内容介绍
本文已影响1.93W人
本文已影响1.93W人
2019年10月8日是第22个“全国高血压日”,高血压日的设立是为了向大家普及高血压的防治知识,那么今年的宣传主题是什么呢?宣传内容又有哪些呢?下面本站小编带来介绍。
2019年“全国高血压日”宣传主题是“18岁以上知晓血压”,以促进18岁及以上成人定期自我监测血压为重点,开展高血压防治健康教育和科普宣传,控制高血压危险因素,指导群众做好自我血压管理,切实提高高血压知晓率、治疗率和控制率。
据全国统计资料显示,我国现有高血压患者已达三亿,每年新增300万以上。为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识,引起各级政府、各个部门和社会各界对高血压工作的重视,动员全社会都来参与高血压预防和控制工作,普及高血压防治知识,增强全民的自我保健意识,卫生部决定自1998年起,将每年的10月8日定为全国高血压日。
一、高血压诊断标准。
在未使用降压药物的情况下,非同日3次血压测量收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。提倡使用上臂式全自动电子血压计进行有规律的家庭血压测量。家庭血压测量值判断标准不同于诊室血压,家庭血压读数≥135/85mmHg被认定为高血压。
二、高血压的流行与危害。
高血压是最常见的慢性病之一,目前全国现有高血压患者2.7亿。高血压是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的最重要的危险因素,我国因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的40%以上,约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗死与高血压密切相关。
三、定期测量血压。
1.18岁及以上成人定期自我监测血压,至少每年测量1次血压,关注血压变化。
2.超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、体力活动不足等高血压高危人群和血压为正常高值者(120~139/80~89mmHg),经常测量血压。
3.医疗机构对35岁以上首诊患者测量血压。
4.积极提倡高血压患者在家庭开展自测血压和自我管理,血压达标且稳定者,每周自测血压1次;血压未达标或不稳定者,应增加自测血压的次数。
5.推荐使用经过国际标准认证合格的上臂式全自动电子血压计。
四、高血压的预防。
1.坚持运动:经常性的身体活动可预防和控制高血压,如健走、游泳、太极拳、家务劳动等,活动量一般应达到中等强度。
2.限制食盐摄入:高盐饮食显著增加高血压患病风险,成人每天食盐摄入量不超过5克。
3.减少摄入富含油脂和高糖的食物,限量使用烹调油,多吃蔬菜和水果。
4.少吃快餐:尽量在家中就餐,可利于控制脂肪、盐和糖的摄入量。
5.戒烟:吸烟有害健康,吸烟者应尽早戒烟。
五、高血压的治疗。
1.绝大多数患者需要长期和规律服用降压药,降压治疗要达标。
2.降压治疗的血压目标:一般高血压患者,血压降至140/90mmHg以下,合并糖尿病或慢性肾脏疾病的患者应降至130/80mmHg以下;80岁以上患者降至150/90mmHg以下。冠心病患者的舒张压低至60mmHg者应谨慎降压。
3.大部分高血压属于原发性高血压,一般不能根治,需要长期服药治疗。不盲目相信非法广告或伪科学宣传,不能用保健品、保健理疗或食疗替代降压药治疗。
4.大多数高血压是可以控制的,控制不佳者应及时就医。
六、高血压管理。
每个人是自己健康的第一责任人。高血压是终身性疾病,需要长期规范治疗及随访管理。国家已将高血压患者健康管理纳入基本公共卫生服务项目,高血压患者要学会自我健康管理,认真遵医嘱服药,经常测量血压和复诊,降低心脑血管病事件发生风险。
以上就是2019全国高血压日宣传主题是什么 全国高血压日宣传内容介绍。更多内容请继续关注小编。
3.15国际消费者权益日宣传口号标语大全 2020消费者权益日宣传横幅标语摘抄
国庆节表白祖国应援口号 2019国庆节爱国宣传标语
祝福祖国母亲70岁生日的创意标语条幅 庆祝祖国70周年的宣传横幅句子大全
3.21世界睡眠日宣传标语口号大全 世界睡眠日宣传标语文案句子
2020世界防治结核病日宣传标语口号大全 结核病日宣传标语口号有哪些
2019幼儿园感恩节活动宣传标语 感恩节主题宣传标语口号30句
2019世界精神卫生日宣传标语30句 第28个世界精神卫生日宣传标语大全
2022世界心脏日宣传文案句子 世界心脏日宣传标语口号大全
2019国庆喜迎建国70周年的宣传标语30条 庆祝建国70周年的宣传横幅标语
2019国庆70周年为祖国应援的宣传语大全 祝福祖国70周年华诞的宣传条幅标语
苏菜京菜哪个属于中国八大菜系之一 蚂蚁庄园10月13日答案介绍
孕妇血压高压132低压98正常吗
孕妇血压高压130低压90正常吗
2022世界心脏日主题是什么 如何远离心血管疾病
我国哪座山被称为五岳之首 蚂蚁庄园9月15日答案介绍
2020国际幸福日是几月几号 国际幸福日有什么意义
2022国际癫痫关爱日主题是什么 哪些症状是癫痫发作的危险信号
3.15国际消费者权益日活动报道美篇 2020消费者权益日主题活动报道三篇
孕妇高压120低压90正常吗
2020世界无烟日是几月几日 2020世界无烟日的主题是什么
2019双十二电商销售口号标语大全 双十二电商宣传文案句子
2022世界血栓日主题是什么 预防血栓做好7件小事
妇女节抗击疫情的宣传语文案大全 2020妇女节抗击疫情横幅口号大全
2022世界精神卫生日宣传标语文案句子 世界精神卫生日的说说文案
孕妇血压高压100低压60正常吗
最新精选建国70周年贺词美篇 2019年祖国70岁生日祝福语贺词
蚂蚁庄园古人飞鸽传书是因为信鸽有 小课堂10月18日答案介绍
【年全国土地日主题是什么】年全国土地日宣传教育主要内容是什么
蚂蚁庄园为什么拍照时开闪光灯容易红眼 10月19日答案介绍
孕妇高血压160低血压100严重吗
2019全国各省平均身高排名 最受男女生欢迎身高排行榜
2020社区三八节疫情期间活动新闻稿 社区疫情三八节宣传主题活动报道大全
祝祖国生日快乐的语句 2019国庆七十周年祝福祖国的话
人民币的主要成分来自什么 蚂蚁庄园9月21日答案介绍
今日全国高血压日--知晓你的血压
2019联合国糖尿病日是哪一天 联合国糖尿病日是几月几号
猜一猜润唇膏主要是用什么做的蚂蚁庄园 小课堂10月9日答案介绍
2020世界睡眠日主题是什么 历届世界睡眠日主题盘点
幼儿园消防安全知识宣传
2022全国爱牙日活动报道美篇 全国爱牙日呵护牙齿活动报道三篇